タイ古式マッサージ 「アジアンヒーリング ガネーシャ」

サワディカ〜☆
mooriiこと森谷と入れ替わってナムチャイから移動してきました能登です！

最近のガネーシャスタッフは、勤務の合間にルーシーダットンの研修を行っています！

ＲＵＳＩＥ　ＤＵＴＴＯＮ（ルーシーダットン）とは?
タイに伝わる伝統医学のひとつで、自分自身で行う体操のこと。
タイヨガとも言われています☆
インドヨガとは違って、
過激でなく老若男女問わず誰でも簡単に出来るポーズであることが特徴です

そのむか～し、瞑想の境地を求める修行僧たちが、
長時間の座禅・瞑想により歪んだ体を矯正したり、
厳しい修行で崩した体調を整えるために開発されたと言われています。

遠い昔のタイから伝わってきたこのルーシーダットン。自分で自分を矯正できる、とっても簡単なポーズを私たちと一緒に学んでみませんか？

やみつきになること、間違いなし！


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