タイ古式マッサージ 「アジアンヒーリング ガネーシャ」

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

そろそろ桜の花が見頃ですね！
明日辺り八分咲きにはなってそうな気がします……近々お花見に行ってまたこちらで報告したいです(^^)

なんでしょう、こうして次第に暖かくなってくるとソワソワして来ますね。
出掛けたくてウズウズすると言いますか。
ランニングをしていても本当に外が気持ち良くて春ーー！と叫びたくなります(笑)
折角だから春らしさのある画像を貼りたかったんですが、最近体作りに打ち込み過ぎてほぼお出掛けをしてません……(〃´o｀)=3


そんな訳で今日の画像はコチラ↓



私のお部屋の消臭剤。
珈琲豆です。コレ、かなり良いですよ！
インテリアにもなりますし、消臭力も結構強力です。
私は猫を飼ってるので
愛猫モモ様(笑)
お部屋が結構匂っちゃうんですが、……珈琲豆を導入してから臭わない！！


最近は車にも置いてます。

……春、全然関係ない話になりましたね


えー…、春。
春がきた！と言う事で私みたいにウズウズしている方もいらっしゃると思います。冬に引きこもりになっていた方で『今から体を動かしたい！でも、いきなり運動は……』と足が一歩前に出ない方、そんな時はタイ古式ボディケアがオススメです( ´∀｀)

ウズウズソワソワする体を春のためにガネーシャ中央駅店で準備運動させてみませんか？


そう言えば、この季節の変わり目は秋ほどではありませんが、ギックリ腰にご注意です。
体の季節がなかなか切り替わらない方はギックリ腰になり易いそうですよ☆


-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

先日お彼岸と言う事もあって母がぼた餅を作ってくれました




サンドイッチと一緒に美味しくスタッフと私の胃袋に収まったわけですが……(笑)

その時に『ぼた餅とおはぎってどう違うんだっけ？』と疑問を持って調べてみました。

【ぼた餅】は牡丹の花の咲く頃に食べる物、つまり春のお彼岸に食べる物。
小豆の粒を牡丹の花になぞらえているのでつぶ餡使用みたいです。
【おはぎ】は秋のお彼岸に食べる物。
多分こちらはこし餡。



正式には季節的に呼び分けるみたいですが、最近は年中おはぎで通すお店が圧倒的に多いそうです。


あずきの赤色に厄払いやらの意味があるそうで、それがご先祖様の供養と結びついたと言われてるそうです。


ずっと前にNHKの『グレーテルのカマド』と言うお菓子作りの番組でも取り上げられていたのですが、すっかり忘れてました。
↑因みにグレーテルのカマド、お菓子好きさんならとても楽しい番組ですよ☆



厄払いと言えば、昔はマッサージで悪い物を取り払う『揉み屋さん』なる人も居たそうです。

疲れきった上に最近ついてないとテンション下降気味の方、気持ちの切り換えと体のケアにはタイ古式ボディケア、もってこいですよ！( ´∀`)


-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

鹿児島県民なら知ってる人は多いでしょう、『太田ベーカリー』。
あそこの工場直営店で販売している珈琲パンのミミ、が最高に美味しいんです！！

ほろ苦さに甘さもあり、パンのミミの部分だからこそ濃厚な味がします☆

それで、サンドイッチを作ったら最高！
と、買いに行ったら……どうも夕方からの販売だそうでありませんでした

…が、代わりにモルトパンのミミと珈琲食パンを買ってきてサンドイッチを作りました




スゴい量ですが、ガネーシャとナムチャイのスタッフ達に食べさせるつもりで作った量です

ウチのスタッフ達も太田ベーカリーのパンが大好きなので皆パクパクと食べてくれました。

体力使いますからエネルギー源は美味しい物でしっかりととります( ´∀`)


今から春に向けて脱皮のように冬からの体を切り替えて行くお客様方の癒しがしっかりと出来るようにスタッフ達に美味しい栄養をとって貰ったお話でした(^^)


そんな訳で、季節に合わせた体作りの為どうぞガネーシャ中央駅店をご利用くださいませ☆

-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

桜が咲きましたね
ガネーシャ中央からおおたにです。

このあいだのポカポカお天気の日に
友だちと自転車でぶらり旅をしてきました


自転車漕いでるだけでめっちゃ気持ちかったです♡
特に行く先も決めずふらふら進んでゆくと
（正確には、友だちについて行くと・・）





パンとケーキのお店がありましたので、
パンもケーキも大好きなので、
この小さなかわいいお店に入っていきました。

先に2人お客様がいて、私達が入ると
いっぱいになりました。



あたたかな空気が漂うお店はきっと
あたたかな夫婦がしているからだろうな～

ちょこのケーキとすごく迷ったけれど、
栗のケーキを買いました。
濃厚でおいしかったです
また食べたいと思いました。

ほんとに「また食べたい」と思って
昨日その辺りに行きましたが
見当たりませんでした。。。

今度は調べてから行こうと思います。

ほっこりするお店があり、
温泉の銭湯がちらほらり、
タイ古式が受けれるお店があり＾＾♡
鹿児島中央あたりはいいな～と
思った一日でした


みなさまの、休日の癒しリストに
ガネーシャのタイ古式を是非加えてもらえたら
嬉しいです
鹿児島中央駅西口にあります
-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆




指宿の道の駅に行った時、とてもお天気が良くて桜島が綺麗に見えたので写真を撮りました。
天気が良い日の海沿いは気持ちが良かったです


指宿の道の駅は朝から人が沢山居ましたよ。花や地元産の食料品等素敵な商品がたくさん！

自然素材のダシソルト、と言うのが気になりまして思わず購入してきました






この日はとても暖かくて道の駅で売っていたソフトクリームに惹かれてつい、買ってしまったりと(笑)


まだ寒い日があったりもしますが、本当に春が来た！と言う気候になってきましたね。
ポカポカとうららかな日はちょっぴりお出かけが良い気分転換になります

皆さんもどうぞお天気の良い日は外に少し出てみると気持ちいいと思いますよ。

散歩がてらにガネーシャ中央駅店にもいらしてくださいませ☆
フットリフレクソロジー等短いコースもありますので、少しケアするだけで心身ともに気持ち良くなって更にお散歩も楽しくなるかもしれませんよ


-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆


先日のお休みに母に『彼岸の入りだからお墓参りに行くよ』と誘われて、春の彼岸って何日だったかしら、と改めて暦を見た所でした。

【春の彼岸 】
彼岸の入り　3月18日

彼岸の中日　3月21日

彼岸の明け　3月24日

恥ずかしながら今頃ちゃんと春の彼岸を知りました……(゜゜;)

お墓参りをする時に『死者のあの世での安楽を祈り、慰める』とありますが、実際お墓前に立つと何と言っていいのか分からなくなります。こんにちは、挨拶に来ましたよ、の感覚になってしまうので未だにどうお祈りして良いのか凄く考えてしまいます(^_^;）



春分、と言う事で先日春の様子を伺いカフェWazzet Style さんに行ってきました。
山桜がポチポチと咲いて、蓮華草もだいぶ咲き始めてました。春はもうそこに居ますね(^^)








↑カフェに行ったらしっかりとケーキも食べて来ました。
私はアップルケーキ
一緒に行ったスタッフの子はキッシュとマカロン♪

アップルケーキもキッシュもとっても美味しかったです

春を間近に感じながら美味しい物を食べるのは幸せですね。

動きたくなる春を前に冬に慣れた体から脱皮しないと、と考えつつカフェタイムを楽しみました。
皆さんも冬からの脱皮、ガネーシャ中央駅店でされませんか？
タイ古式ボディケアのストレッチで伸ばしてほぐし、暖かい季節への体作りをどうぞ☆



-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

相変わらずダイエット進行中のキタノソノです





おから100％クッキー！
ダイエット中とは言え、オヤツは食べたいキタノソノ。
ならば、とオカラクッキーを一日二枚限定で食べたら……と企み、美味しいと噂のオカラクッキーを買ってみました。

食べてみましたら……！美味っ！
ホント美味しいですっ！

でも、コレ食べてる時に口中の水分をかなり奪われるので飲み物必須です。

オススメなのは
・すぐお腹いっぱいになること
・お通じに良い
・オカラ100％なので小麦で太る！とか心配しないで良い

と言うことでしょうか。


あ、それでもコレ食べてるからって痩せる訳じゃないのでご注意を。



キタノソノ、昨日の休み頑張りました！
やっぱりダイエット中でもカロリー高い物食べたい！
そんな訳で『食べるなら動け！』のマイルールを定めてみました。
↓昨日の休日スケジュール。

起床→朝食→ラジオ体操→運動公園でウォーキング＆ランニング→洗濯＆片付け→昼食→ジムでランニング＆トレーニング→買い物→ケーキで珈琲ブレイク→ちょっとだけウォーキング＆ランニング→温泉

我ながら健康的……

とウットリしてしまいました(笑)





↑珈琲ブレイク時のご褒美ガトーショコラ。
ご褒美があるから頑張れる！と言うのもありますね。


今の所体重以外大きな変化はありませんが、なんと無く体が疲れ難くなってきた気がします。　　


ダイエットだけではなく、健康維持にも繋がると思うので この状況をこのまま持続して行きたいですね。


皆様も、健康のために何か始めてみませんか？
時間の無い方は健康作りのために体のケアをガネーシャ中央駅店で是非☆


皆で元気になりましょう(*´∀｀)




-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

現在再びダイエット中のキタノソノです(笑)
太ると動作が鈍くなって精神的にもダルくなってしまうので頑張っております。
　
そんな時にイタリア滞在中の妹から凄い影像が届きました。








全部チョコレート

売り方の規模が違って笑っちゃいますね
チョコレートフェスタなるものがあちらではイベントであるようです。
こんな所に行ったら買わずにはおられない！
危険な所です。

……にしても大きさが凄いですよね。美味しそう。お菓子のお家を作れそうなチョコレート達です( ´∀｀)
　

そう言えば、キタノソノはダイエットも兼ねて夕食を少し控えているのですが、夕食を胃に負担の少ない料理と量にしてみるとかなり体が楽になりました。

足の浮腫みも減りましたよ

胃腸の疲れはそのまま体のコリや疲労に繋がるようですので皆様ご注意を☆

それでも生活サイクル上仕方ない方もいらっしゃると思います。
そんな時に疲労がたまったら是非ガネーシャ中央駅店をご利用くださいませ(*´∀｀)
皆様の健康作りをガネーシャスタッフでサポートさせて頂きます


-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

先日のお休みに私のだーい好きな珈琲店、ジャマイカさんにまたお邪魔してきました。




と、言うのは前置きで。

実は去年ジャマイカのマスターさん、腰を悪くされてまして『手術しなきゃならんかも……』とかおっしゃってたんです。
久し振りにゆっくり珈琲を飲みに行ったその日
『腰はどうなりました？』
と聞いてみたら、満面の笑みで

「すっかり良くなったんだよ！手術もしてないのに！」
と仰られて……ホントにもうすっかりお元気そうでした

マスターさんが何をされたのか聞いてみると！……ストレッチ、だそうです

常日頃から運動はされていたのですが、腰を捻るようなストレッチをされていなかったそうです。
それをひょんな事から始めたら、すっかり良くなったそうで！ストレッチ、凄いです！！


腰を捻ったりと屈曲をする腰部の筋肉があるのですが、そこからが原因の痛みは股関節や臀部、仙腸関節の周囲で起きるそう。
また、その筋肉の緊張により骨盤の動きが制限され坐骨神経痛の症状を引き起こすそうです。
それによる痛みは椎間板の症状とも似ているようで、医師の誤診もある事もるようです。


恐らく、その筋肉(腰方形筋)が緩まった事により痛みや痺れが治まったんだと思うのですが、それを自分で見付けて解決してしまったマスターさん凄い！


このお話により、益々ストレッチの大事さを考えました。


そんな訳で更に皆様にタイ古式ボディケアをオススメさせて頂きます(^^)☆
私も更に色んなストレッチ技術を学んでいきたいです


体がキツーい方、ストレッチ不足の方、是非是非ガネーシャ中央駅店にいらしてくださいませ(*´∀｀)


ちなみに相変わらず『ジャマイカ』さんの珈琲は美味でした

-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです( ´∀｀)☆

ブログが久し振りになってしまいました……(^^;

昨日は寒かったですね！
昨日キタノソノは休みだったんですが、運動不足もあって久し振りに走ろうとランニングをしていたんですよ……

そしたらまあ…、雪が降って来るし運動公園の風が強いしでグラウンド何周か回るつもりが一周で断念でした。

その代わり、プールに行って泳いで来ました。
プールは平日とあって人が少なかったんですが、おばあちゃまが大きな声で歌謡曲を歌いながら水中ウォーキングを楽しんでおられて気持ち良さそうでした(笑)

でも、このおばあちゃまをよくよく見てみると手足のしっかりした筋肉！
素晴らしい！！
みとれてしまいました。毎日こうして素晴らしい筋肉を鍛えられて元気に過ごされているんですね。


最近は若い方で足の細ーい方が多いですが、それを見ていて私は勝手に心配をしてます。

介護の世界で良く聞く話なんですが、歳をとってから転倒すると
大腿骨骨折がとても多いんです。
そうなりますと、手術の後寝たきりになってしまう方が多い。それは術後のリハビリがとても辛いから生きる事に諦めを持ってしまうそうなんです。

骨は鍛える事が出来ませんが、筋肉は鍛える事が出来ます。

皆さん、足！腰！をしっかり鍛えて毎日楽しく過ごしましょう☆


運動をする前に体が億劫な方はガネーシャ中央駅店で是非体をほぐしにいらしてくださいな。
健康作りのお手伝いをさせて頂きますよ(*´∀｀)

ちなみに運動前に身体をほぐしておくとダメージも受けにくいし、身体も動かし易いですよ☆





-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

さわでぃ・ちゃ～お

いやっっっ今日はとても寒いですね！！！
春らしくなってきたかと思えば、今朝は雪が降っていたそうです。。。
　　　　　　『忘れ雪』

　タイ料理の「カオマンガイ」食べたいね～と話していたら
今月のワイワイタイランド（タイの雑誌）の裏表紙を飾っていました～！！




美味しそう～～～

鶏を茹でて、その茹で汁でご飯を炊いて、、という
手間がかかっているお料理ですが、
炊飯器でできちゃいます
味噌みたいなタレやスイートチリソース系のタレなど
カンマンガイがタレがとってもおいしいんです！！！

個人的には味噌系のタレが好きなのですが
再現できず・・・・
日本にはない調味料は難しいです。

スイートチリソースや醤油ベースはクックパッと先生
が教えてくれます♪＾＾
さむ～い時にあえて南国の食べ物作ってみてはいかがでしょうか！！
カオマンガイは鶏肉・お米・しょうが・調味料とそろえ易い食材なので
作りやすいです

わたしもお友達にタイ米をいただいたので
作る予定です

それでは、お体に気をつけてお過ごし下さい★


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおたにでした



-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/

★タイ古式ボディケア　 70分　￥4968～
★タイ古式アロマオイル　70分　￥6242～
★フットリフレクソロジー　40分　￥2916～
★フェイスヘッド　　 30分　￥2916～

ご予約お待ちしております
  

-----------------------------------------------------------------------------


【アジアンヒーリング　ガネーシャ 中央駅店】
営業時間 １０：００～２５：００(最終受付24：15)
ＴＥＬ　 ０９９-２９８-１６５１
鹿児島市西田2丁目21-18 １F
http://www.thaikoshiki.jp/