タイ古式マッサージ 「アジアンヒーリング ガネーシャ」

サワディーカー！
ガネーシャ中央駅店のキタノソノです

寒くなったり暑くなったりの妙な気温の日が続きますね

寒暖の差が激しいと副交感神経と交感神経が乱れて自律神経が変調を
きたして体調を崩し易いそうです。

そのせいか風邪をひいている方が多いような気がします。

そこで風邪にオススメなハーブティーのご紹介☆


ジンジャーティー
カモミールティー
レモンバームティー
ペパーミント
エキナセア
クローブ
エルダー
セージ
アニス
リコリス

ジンジャーティーやカモミールティーは体を温めてたり風邪のひきはじめに効果的だったり、セージは強い抗菌作用がありうがい薬として用いても良いようです。エキナセアは循環器や呼吸器の解毒作用や鎮静効果、免疫力を高める効果もあるそうですよ

風邪はまだひいてませんが体を温める為にカモミールを愛飲してます。
爽やかな味でリラックスもできてオススメですよ



とある寒い日にホットカーペットを入れたら愛猫が敷物の下に手を入れてコタツ代わりにしてました(笑)





これからだんだんと寒くなっていきそうですね、皆様も体調管理に
気を付けて、年末まで元気にお過ごしください☆

…年末までもちそうに無いお疲れの方！是非ガネーシャ中央駅店に
ケアにいらしてくださいませ

スタッフ一同お待ちしております！！